Traumaとはなにか
トラウマということばをよく聞く。心的外傷ともいう。トラウマとPTSDは同じ？
Oscar wilde
「Be yourself; Everyone else is already taken. 」
自分らしくあれ。誰かの役になろうとしても、そこはすでに埋まっているのだから。
私は機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンでありレイプ・サバイバーです。ACやPTSD克服の過程で辿っている断片的な記憶や情報をまとめています。 忘れてしまわないように。ACの症状がぶりかえさないように、時折思い返せるように書いておこうと思います。
Hata Yukiko.
アダルトチルドレンとはなにか
それは、機能不全家庭で育つということ。
AC、ということばを聞いたことがあると思います。これはAdult Childrenの略で、アダルトチルドレン、AC者と呼ばれたりもします。親と子の関係、夫婦の関係、交友関係、仕事の関係、あらゆる人間関係の中で、Adult Children（通称ACと略されます）と呼ばれる者は厄介な状況に陥りがちです。これはアダルトチルドレン（自分）が直面してきた問題や課題についての覚書です。
問題行動とaddiction
依存症には色々なものがあります。共依存や恋愛、アルコールや買物、ドラッグなどへの依存。問題行動として表出し、手に負えないものもたくさんあります。その問題行動の元になっているのはトラウマによる場合も多い。
共依存とはなにか
トラウマを持っている者は、人間関係が難しくなります。夫婦の関係、親子の関係、上司と部下、同僚、恋人。
合法薬物依存と断薬
精神科や心療内科にかかり、情緒不安や睡眠障害を訴えると、殆どの場合、安定剤や睡眠導入剤が処方されます。しかしこれがますます症状を悪化させることが多く、大きな問題になっています。
Thanks
I am very happy to see you.
Trauma×Addiction 